Bene🌿 Bienvenue sur Simples Délices
Voyagez autour du monde, un plat sain à la fois.
Simples Délices est un blog dédié à une alimentation responsable, savoureuse et à IG bas, inspirée des cuisines du monde entier. Ici, je concilie plaisir, la santé et la durabilité sans jamais renoncer à la richesse des saveurs.
Ici, la cuisine est une invitation au voyage… mais avec conscience.
Je crois qu’il est possible de bien manger, de se faire plaisir et de découvrir de nouvelles cultures tout en respectant la planète, notre santé, et ceux qui produisent notre nourriture.
Que tu sois curieux de nouvelles saveurs, engagé pour une alimentation plus durable, ou simplement à la recherche d’inspiration en cuisine, Simples Délices est là pour te guider, pas à pas, vers une table plus responsable — et toujours délicieuse.
Ma mission ?
✨ Te faire découvrir des recettes du monde revisitées avec des ingrédients à faible index glycémique, pour prendre soin de ton équilibre tout en régalant tes papilles.
🌱 Promouvoir une cuisine simple, naturelle et respectueuse, basée sur des produits de saison, locaux et non transformés.
🌏 Mettre en lumière la diversité culinaire des cultures, en l’adaptant à un mode de vie sain et conscient.
Ici tu trouveras :
🍲 Des plats provencaux, des recettes du monde revisitées, avec des produits locaux, de saison. 🍲 Des recettes équilibrés et adaptés à une alimentation à IG bas
📚 Des conseils pratiques pour mieux choisir tes aliments
🧭 Des récits inspirants pour comprendre les liens entre tradition, nutrition et écologie. Mais aussi des histoires cullinaires pour comprendre les origines des plats et valoriser les traditions. 🥗 Des astuces pour cuisiner mieux, réduire le gaspillage et faire des choix plus éthiques sans sacrifier la gourmandise.
Parce qu’il est possible de manger sainement, durablement, et avec plaisir — Simples Délices t’invite à explorer une autre façon de cuisiner… plus douce pour toi, ta famille et pour la planète.
